Bolest žaludku a jeho překyselení

Homepage > zdraví a životní styl > Bolest žaludku a jeho překyselení
Bolest žaludku a jeho překyselení

Bolest žaludku se vedle bolesti hlavy a bolesti zad objevuje u lidí nejčastěji. V mnoha případech vzniká kvůli jeho překyselení.

krása móda a styl láska a vztahy společnost a kultura zdraví a životní styl rodina a děti diskuze
Double Concealer Pen
Double Concealer Pen

Oboustranná korekční tužka, která zakrývá váčky pod očima a drobné nedostatky.

Kosmetika - Kosmetika na tvář - Double Concealer Pen
MODULAR Compact Display
MODULAR Compact Display

Kosmetika - Kosmetické doplňky - MODULAR Compact Display
Plakát č.14
Plakát č.14

Kosmetika - Kosmetické doplňky - Plakát č.14
Mascara Stone
Mascara Stone

Retro řasenka pro neodolatelný objem řas.

Kosmetika - Kosmetika na oči - Mascara Stone
Ořezávátko na tužky
Ořezávátko na tužky

Praktické ořezovátko na kosmetické tužky

Kosmetika - Kosmetika na oči - Ořezávátko na tužky
Gold & Bronze č. 9
Gold & Bronze č. 9

Rozjasňující a bronzingový pudr se zářivým efektem, který dodává pleti neobyčejné prozáření.

Kosmetika - Kosmetika na tvář - Gold & Bronze č. 9

bolest žaludku a překyseleníKdy se bolest žaludku objevuje?

Bolest žaludku se může objevit během celého dne. Někdy je způsobena permanentně špatnou výživou, jindy se objeví po snězení něčeho, „co nám nesedne“, jindy souvisí s nervozitou a stresem. Většinou se bolest žaludku dostavuje během dne, ale jsou známy i případy, kdy se objeví v noci.

Překyselení žaludku

Do našeho žaludku se vejdou až dva litry potravy. V žaludku se pak jídlo částečně natráví a pokračuje dál do střev. Trávení se v žaludku děje pomocí žaludečních šťáv, které obsahují kyselinu chlorovodíkovou, hlen, enzymy trávicí bílkoviny a tuky. Kyselina chlorovodíková chrání vitamín B a C před natrávením, ničí spolknuté bakterie, kvasinky a plísně, a aktivuje pepsin – enzym rozkládající bílkoviny. Většina potravin dokáže kyselinu neutralizovat – jsou to hlavně jogurty, sýry a mléko. Když ale konzumujete příliš kyselinotvorných potravin, může u Vás dojít k překyselení žaludku a poději i celého organismu. A překyselení způsobuje bolest žaludku a pálení žáhy.

Potraviny způsobující překyselení žaludku

Potraviny, které nejsou schopné zneutralizovat kyselinu v žaludku a způsobují tak jeho překyselení, jsou hlavně:

  • uzeniny
  • zakysané mléčné výrobky
  • luštěniny
  • strava prodávaná ve fast foodech
  • nadbytek soli v potravě (která navíc podporuje vznik rakoviny žaludku)

bolest žaludku a překyseleníUrčitě není třeba se těmto potravinám zcela vyhýbat. Jen byste je neměli jíst denně.

Jak předejít bolesti žaludku

Základní prevence bolesti žaludku a překyselení organismu je správná strava. Konzumujte denně mléčné výrobky (především jogurty, sýry a mléko) a vynechejte potraviny způsobující překyselení žaludku. Na každé jídlo si také nechte dostatek času, snažte se jíst pestře a pravidelně, a vyhýbejte se stresu a napětí.

 

Čtěte aktuální články:

Poslat odkaz na článek:
Sdílet článek:

Diskuze

Příspěvky, které obsahují reklamu nebo nevhodný obsah, budou vymazány.


Vložit nový příspěvek
V diskuzi zatím nejsou žádné příspěvky
krása

Jak má vypadat správné mytí vlasů
Nesprávné mytí může Vaše vlasy dost poškodit. Měli byste si dávat pozor na to, jakou používáte kosmetiku, jak často si vlasy myjete, nebo jakým způsobem je sušíte.

krása - Jak má vypadat správné mytí vlasů
móda a styl

Jaký tvar slunečních brýlí se pro Vás hodí?
Léto se už kvapem blíží, proto by si každý měl co nejdříve obstarat sluneční brýle. Jaký tvar byste si měli vybrat?

móda a styl - Jaký tvar slunečních brýlí se pro Vás hodí?
láska a vztahy

Nezájem u muže = touží po Vás?
Je ve Vašem okolí muž, který o Vás nejeví zájem? Tváří se, jako by Vámi až pohrdal? Možná o Vás má zájem!

láska a vztahy - Nezájem u muže = touží po Vás?
společnost a kultura

NA 4 A Fůra sena - koncert bicích nástrojů
Brněnská filharmonie pořádá v Besedním domě v Brně řadu zajímavých koncertů. Jeden z nich se bude konat i na konci tohoto měsíce.

společnost a kultura - NA 4 A Fůra sena - koncert bicích nástrojů
zdraví a životní styl

MEZI NÁMI 2012
Na výstavišti Flora v Olomouci proběhne ve dnech 9. – 11. června 2012 již tradiční akce MEZI NÁMI. Na co je tato akce zaměřená?

zdraví a životní styl - MEZI NÁMI 2012
rodina a děti

Cvičení s miminkem od 4 měsíců
Když je miminko už 4 měsíce staré, můžete s ním začít postupně cvičit. Cvičení mu totiž pomůže zlepšit jeho motoriku a pohybové schopnosti.

rodina a děti - Cvičení s miminkem od 4 měsíců
MYPO TRADE spol. s r.o.
všechna práva vyhrazena